みなさん、こんにちは 今週もダンス楽しんでいますか？ 今日で５月も最後のサークルでしたね いや～早いな… さぁ、忘れないうちに復習しましょうね ≪ワルツ≫ 最初はベーシックの部分からです。 今月はわき腹をしっかり伸ばしましょうということを目標にして…

みなさんこんにちは やっとあたたかくなってきましたね 北海道にも遅い春がやってきたのでしょうか？ さて今回は… ≪モダン…ワルツ≫ フォーラウェーリバースのポイントをやりました 女性は３歩目の右足の上でしっかりライズします。 そこが回転の中心になるの…

みなさん、こんにちは 今日はまた寒くなってしまいましたね 一体いつになったら本格的な春が来るのやら… 風邪などひかないように注意しましょうね 今日から南郷のサークルは『リニューアル』されました。 今まではスタンダードのみをやっていたのですが今月…

みなさん、ゴールデンウィークはいかがでしたか？ 楽しんだ人、疲れちゃった（？）人などいろいろでしょう。 また、明日からがんばりましょうね ≪ベーシック…スローフォックストロット≫ 踊るときの形の作り方をやりました まっすぐ立ったところから… 右足に…

続いて男性です 男性はロック＆ランジの時に女性を先に行かせるようにしましょう。 自分の方が先に行くと最後に絡まってしまいます テレスピンも同様に女性を先に進めて、遅れないように付いていく感じになります。 しっかり女性をリードして踊って行きまし…

まずは女性から行きましょう。 注意点は後ろ向きに走って行く（ラン１＆２３）のときにバックバランスにならないようにしましょう。 男性にボディを与えながらさがるのがポイントです あとは、サイドロック～フォーラウェーリバースのときに大きな左へのシェ…

みなさんこんにちは ゴールデンウィーク真っ只中ですが、楽しんでいますか 今回は天気もいいので、すごしやすいですね ５月はスローフォックストロットとワルツをレッスンしていきますよ 今回のワルツは前回のバリエーションからつながるように作ってます な…