みなさん、こんにちは 今日も一日蒸し暑い一日でしたね。 こんな日はこれを見て現実逃避！？ http://cdn.amanaimages.com/cen3tzG4fTr7Gtw1PoeRer/25942004238.jpg すこし涼しくなりましたか? スローフォックストロット まずはベーシックからです。 スローは…

みなさん、こんにちは 暑い日が続きますね。 とりあえずこちらで涼しい気分になりましょう↓ 今月はもスローフォックストロットです。 バリエーションは最初に戻ります。 こちらをどうぞ ８月スローフォックストロット ルンバは続きですよ。

みなさん、こんにちは 今日は蒸し暑い一日になりそうですね。 それでも本州の方はさらに暑いとか… さあ、気合を入れて踊りましょう! スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月は背中を使って大きなボディスイングをレッスンしています。 基…

みなさん、こんにちは 今日は風が涼しく一日過ごしやすかったですね。 日曜日からの暑さも一段落・・・ 週末は台風が心配かな？ スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はボディを前後に使って踊っています。 背中を通して前後に動かすこ…

みなさん、こんにちは 今日はすっきりと晴れて気持ちの良い一日ですね。 風は少し冷たいですが、夕方になっても遠くの景色がよく見えます。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月は前後のスイングを使い踊って行きます。 腕を前後に振…

いよいよ暑くなってきましたね。 外での運動は大変という方もダンスなら快適なフロアで楽しく習えます。 このページを印刷してお持ち下さい。 １回お好きなクラスを無料で体験できますよ お待ちしていま～す詳しくは三宅までどうぞ。

みなさん、こんにちは 今日からしばらく雨の様です。 たまには傘をもってお出かけも良いのでは? この前傘の内側に青空の絵が描いてある物を見ました。 自分の上だけ晴れているようで面白かったです。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 …