みなさん、こんにちは ちょっと早いですが、今年最後のレッスンでした。 ２０１７年もみなさんどうもありがとうございました。 今年私達も無事に競技生活を終える事ができました。 来年からはより一層皆様のダンスが楽しく美しくなるよう頑張ってレッスンし…

みなさん、こんにちは ここ数日で一気に雪が降りましたね。 道路も滑るので歩く時は気を付けましょう! タンゴ まずはベーシックからです。 今月は組む時の立ち位置についてレッスンしています。 タンゴではお互いの右足が向かい合った位置に立つようにしまし…

みなさん、こんにちは 今日は久しぶりに暖かくなりましたね。 雪も融けてだいぶ歩きやすくなりました。 タンゴ まずはベーシックからです。 タンゴは他の４つのダンスに比べて横にぞれている幅が大きくなります。 ※４つのダンス（ワルツ、スローフォックス、…

みなさん、こんにちは 今月もタンゴとクイックステップです。 タンゴはコントラチェックに入る部分です。 タンゴ４ クイックステップはハイオーバースウェーとその続きです。 クイックステップ１ クイックステップ２ 楽しく踊りましょうね。 ほかの『社交ダ…

みなさん、こんにちは 今日は少し暖かくなり地面もだいぶ融けているようです。 でもまだ油断は禁物です。 転ばないように気を付けて！ タンゴ まずはベーシックからです。 今月はポジションの変化をレッスンしています。 ボディがお互いにローラーの様に転が…

みなさん、こんにちは 今日は午前中に雪がちらつきましたね。 いよいよ本格的な冬が来るのかなぁ 明日はもっと寒いらしいです タンゴ まずはベーシックからです。 今月はポジションが変わる時のボディについてレッスンしています。 ＰＰとクローズドポジショ…

みなさん、こんにちは 今日は晴れたり雨がふったりと忙しい天気ですね。 濡れないように気を付けて！！ タンゴ まずはベーシックからです。 今月はポジションの変化についてレッスンしています。 ベーシックでは主にクローズドポジションとプロムナードポジ…

みなさん、こんにちは 早くも１１月に入りましたね。 もう少し雪には待ってもらいましょうかね～ タンゴ まずはベーシックからです。 タンゴはＰＰとクローズドポジションが頻繁に変わりますね。 このポジションの変化をボディで感じる事ができるようになる…

みなさん、こんにちは いよいよ１１月からタンゴとクイックステップです。 寒くなってきますが、燃えるタンゴと元気なクイックで温まりましょう!! タンゴ３ クイックステップはベーシックの部分です。 動画はありません…m(__)m ほかの『社交ダンスブログ』も…

みなさん、こんにちは 今日は台風も去って暖かく穏やかな日になりましたね。 こういう日を『小春日和』というのでしょうか？ ワルツ まずはベーシックからです。 今月はカウント２での脚の振りをレッスンしています。 脚を振る時は勢いに任せず少し高い所に…

みなさん、こんにちは 昨夜は何と初雪でしたね。 まだみぞれの様でしたが冷え込んでました。 もう冬なのかなぁ… ワルツ まずはベーシックからです。 今月は横への足の振り出しをレッスンしています。 横に振りだす時には少し高い所に脚を置くような感じでし…

みなさん、こんにちは 今日は少し雨ふりの様ですね。 午後はどうなるかな? ワルツ まずはベーシックからです。 今月はカウント２で横に脚を振る事をレッスンしています。 横に振る時は振り子のように脚が動きますね。 なので、着地するところは少し高くなっ…

みなさん、こんにちは 今日はお昼から雨ふりになりましたね。 ひと雨ごとに寒くなります。 風邪引かないようにしましょうね～ ワルツ まずはベーシックからです。 今日は脚のスイングをレッスンしました。 先月ボディの回転をおぼえましたね。 その勢いを使…

みなさん、こんにちは いよいよ１０月に入りましたね。 美味しい物をたくさん食べてたくさん踊りましょうね。 今月はワルツの最後の部分です。 ワルツ４ チャチャチャは後半に入ります。 ほかの『社交ダンスブログ』も見てみよう！ こちらからどうぞ ↓

みなさん、こんにちは 今週で9月も終わりですね。 最近は特に朝夕が冷えますね。 先日大通りの温度計を見たら１２．５℃！！ もうひとケタも見えてきますね。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月はＣＢＭつまり前進後退する時のボディアクションについて…

みなさん、こんにちは 昨日の雷は凄かったですね。 今日も怪しい空模様です。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月はＣＢＭに挑戦しています。 前進後退する時に上半身は回転動作を起こします。 胸から上を送り足に合わせて回転させましょう。 この時に…

みなさん、こんにちは 今日は突然雨が降りましたね。 夕方またふるかもしれませんね。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月はボディの回転についてレッスンしています。 先月の肩甲骨を寄せるのは覚えていますね。 それをキープしたまま回転を起こします…

みなさん、こんにちは 今日から９月のレッスンですね。 今年は少し残暑が暑くなるとか？ ８月が比較的涼しかっただったので、残りの夏を楽しみましょう。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月は先月に関連してホールドの使い方です。 肩甲骨のポジション…

みなさん、こんにちは いよいよ９月になりました。 今月からはワルツとチャチャチャです。 ワルツは後半の部分です。 ワルツ３ 少し難しくなるけど頑張りましょうね！ ほかの『社交ダンスブログ』も見てみよう！ こちらからどうぞ ↓

みなさん、こんにちは ８月最後になりましたね。 空気はだいぶ秋の様子です。 トンボも飛んできていよいよ涼しくなって来るようです。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はホールドの作り方です。 肩甲骨はだいぶ背骨の近くに置ける…

みなさん、こんにちは 今日は久しぶりに暑い夏が返ってきました。 ９月も暑いという話も有りますがどうなりますか？ スローフォックストロット まずはベー―シックからです。 今月はホールドの作り方をレッスンしています。 肩甲骨は平に保って踊りますね。 …

みなさん、こんにちは お盆も終わり風も涼しくなって来ました。 北海道らしい爽やかな季節ですね。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はホールドの作り方です。 腕は大きく広げたいですが、肩甲骨は寄せるように使いますよ。 肩甲骨…

みなさん、こんにちは お盆も近付いていた今日如何お過ごしですか? 今日はお知らせしてあった通りサークルレッスンはお休みです。 皆さんに会えないのは少しさみしいですが、来週楽しみにしています。 さて明日からフリーダンスウィークが始まります。 南郷…

みなさん、こんにちは 今日も暑くなりましたね。 全国では雨が強く降っているところも有るとか… 急な大雨に注意しましょうね。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今日は大きなホールドについてレッスンしました。 ホールドは大きい方が…

みなさん、こんにちは いよいよ明後日から８月ですね。 ちなみに今日７月３０日はわれらが優子先生の誕生日です！ Happy Birthday to Yuko～♪ ちなみに今年で１８歳です。（多分…） さて今月はスローの続きです。 スローフォックストロット４ ルンバはフリー…

みなさん、こんにちは 今日は晴れて暑くなりそうです。 サークル前の南郷付近はコチラ ↓ 『佐藤伴幸ダンススクール”非公式”Instagram（インスタグラム）』 →こちらからどうぞ← スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はスローカウントを…

みなさん、こんにちは 今日は久々にさわやかな日になりましたね。 風が涼しく北海道らしい夏の日です。 ダンスをしても晴れやかですね。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はカウントS（スロー）の取り方をレッスンしています。 カ…

みなさん、こんにちは 先週末は１２５年ぶりの暑さが続いたようですね。 その時のニュース ↓ 教室に来た方でも『こんな暑い日が続くの初めて！』と言ってました。 １２５年前はどうやって暑さをしのいでいたのでしょうね～？ スローフォックストロット まず…

みなさん、こんにちは 今日はからっと晴れましたね。 明後日は七夕ですが二人は出会えるのでしょうか? と思ったら北海道は８月７日なんですよね～ 飾りも柳にするとか… まだ知らない事が沢山でした。 （調べてみたら本当の様です。記事は→コチラ←） スローフ…

みなさん、こんにちは ７月に入りましたね。 いよいよ夏本番、給水に注意しながらダンスを楽しみましょうね。 スローフォックストロットは後半です。 スローフォックストロット３ ルンバはフリーダンスルーティーンBです。 ほかの『社交ダンスブログ』も見て…