みなさん、こんにちは 今週はずっと寒いですね。 クリスマスでしたが、ホワイトクリスマスにはならなそうです。 ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月は足の向きについてレッスンしています。 回転するときは足の向きを先に変えます。 つまり、ハの字…

みなさん、こんにちは 今朝は少し暖かくなりましたね。 といっても寒いけど… 雪が解けたので歩きやすいのはいいです。 ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月は回転で先に足を向けることをレッスンしています。 外股のときと内股の時があります。 どち…

こんにちは！ 今朝は久しぶりに暖かくなりました。 雪も解けてきて春の気配です。 でも夜に冷えると凍るかもしれないので気を付けましょう。 ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月は回転をするときに足の向きを先に変えることをレッスンしています。 …

みなさん、こんにちは 今日は一気に冬になりました。 今週はこれからあれる予報です。 雪と風に注意しましょう。 ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 タンゴではライズをしません。 なのでボールで回転する動作はスイングダンスに比べて少なくなります。…

みなさん、こんにちは 今日は曇りながらも雪は降らず穏やかですね。 １２月に入ったらどうなるでしょうか？ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月はPPになるときに女性の足が回転することをレッスンしています。 回転する足はしっかりと出来てきまし…

みなさん、こんにちは 今日は雪が結構降りましたね。 これからまだ降るようです。 ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月はPPになるときに足を回転させることをレッスンしています。 PPになるにはふたつの方法があります。 ・女性が右足の上で回転して…

みなさん、こんにちは 今日は少し暖かいですね。 でも週末は吹雪になるようです。 ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月はリンクでの足の使い方をレッスンしています。 リンクでPPになるときは女性は足を素早く回転します。 プログレッシブリンクでは…

みなさん、こんにちは 今日から１１月のレッスンです。 種目はタンゴとルンバです。 ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 タンゴにはリンクというフィガーがあります。 しゅっと回転してPPになる部分です。 これにはふたつのやり方があります。 （１）プ…

みなさん、こんにちは 今日も風が冷たいですね。 上着も冬用を出さないといけないですね。 ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月は下半身のスイングをレッスンしています。 移動するフィガーの時は上半身より下半身が多く動きます。 そのためさいごに…

みなさん、こんにちは 今日は小春日和の暖かな日ですね。 昨日は即位礼正殿の儀が無事に執り行われたようです。 新しい耳朶の始まりを感じました。 ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月はスイングをレッスンしています。 下半身を大きく進めることで…

みなさん、こんにちは 今日は一気に寒くなりましたね。 暖かくして風邪をひかないようにしましょうね。 ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月は下半身をスイングすることをレッスンしています。 通常移動するときは振り子のスイングを利用します。 こ…

みなさん、こんにちは。 今日から１０月のレッスンに入ります。 暑さが戻ってきましたが、風はさわやかです。 ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今日は脚の振り方についてレッスンしました。 足を振るためには力を抜くことがポイントです。 振る足はカ…

みなさん、こんにちは 今日はすっきりと晴れました。 でも風は冷たい感じがします。 ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月は振り子のスイングについてレッスンしています。 前回はカウント２でステップするときに 体重を乗せないということを覚えまし…

みなさん、こんにちは 今日は秋晴れの空になりましたね。 美味しいものも増えてきますね。 ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月は振り子スイングについてレッスンしています。 振り子は下の方が大きく動くスイングですね。 なのでカウント２で横揺れ…

みなさん、こんにちは！ 台風の影響か今日は雨降りになりましたね。 道路の木々には恵みの雨です。 ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月はサイドスイングについてレッスンしています。 サイドスイングとは横に揺れるスイングで、ワルツの特徴です。 …

みなさん、こんにちは 今日は夏日になりましたね。 朝から日差しが強く、歩いていたら首の後ろがじりじりしました。 ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 ワルツの特徴はサイドスイングです。 つまり、横に揺れる動きですね。 これはカウント２で起こりま…

みなさん、こんにちは 今日は雨降りになりましたね。 降ったりやんだり落ち着かない感じですね。 ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月は足の上を通過することをレッスンしています。 足の上を通過するためにはステップと体重が乗…

みなさん、こんにちは 明日のレッスンはスローフォックストロットとクイックステップです。 スローフォックストロットはなかなか難しい所もありますが、頑張りましょうね！ そんなスローのコツが今月のダンスビュウに書かれていますよ。 月刊 ダンスビュウ 2…

こんにちは！このサークルで社交ダンスをレッスンしている三宅建史です。 私は２５年のあいだ競技会に出場した経験を生かして皆さんと楽しくダンスを踊りながら上達していけるレッスンを目指しています。 今日はこのサークルについてちょっとご紹介しますね♪

みなさん、こんにちは 今日はお盆明けで久しぶりのダンスでしたね。 元気にみんなが来てくれてよかったです！ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月は足の上を通過することで滑らかに踊ることを目標にしています。 通過をスムーズ…

みなさん、こんにちは 先週はお盆でレッスンもお休みでしたがみなさんはいかがお過ごしでしたか？ 今週からまた楽しく踊りましょうね。 〜スローフォックストロット〜 今月は滑らかに足の上を通過することをレッスンしています。 通過するのはボディですね。…

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みなさん、こんにちは 暑さは一段落しましたが台風が来てますね。 被害はないといいですね。 ～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月はカウントＳで足の上を通過することをレッスンしています。 ボディが足の上をゆっくり…

みなさん、こんにちは 毎週水曜日１０：００～１１：３０に佐藤・小野・三宅ダンススクールの南郷スクールでレッスンしているサークルです。 スタンダードを中心にラテンもレッスンしています。 youtu.be ５月の予定 タンゴ クイックステップ ８ １５ ２２ …

みなさん、こんにちは 今日も朝から暑いですね～ 今日もクエン酸飲んでがんばりましょー ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 スローに限らずですがダンスでは滑らかに踊っていきたいですね。 そのためには通過すること…

みなさん、こんにちは 今週は風が強いですね。 窓を開けるとすごい勢いで入ってくるのでびっくりします。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月はボディを使って踊ることをレッスンしています。 スローフォックスト…

みなさん、こんにちは 今日も日差しが強く暑いですね！ 今週末は選挙があるので、候補者の方も大変そうです。 僕はもう期日前投票に行きましたよ。 みなさんも、忘れずに行きましょうね。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックから…

みなさん、こんにちは 今日はすっかり夏のように晴れましたね。 でも７月なので夏でした。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月はボディの使い方をレッスンしています。 おへその横からわきの下にかけて伸ばすよう…

みなさん、こんにちは ７月に入りましたね。 でも今朝は少し寒いくらい？ 雨も降りそうです。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 スローでは大きく滑らかなスイングがあります。 それをボディで表現しながら踊ります…

みなさん、こんにちは 今日は夏のような青空ですね。 湿度が低くて気持ちいいです。 東京は３０度で湿度９０％とか… 信じられません。 ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月は前進後退の前の足の使い方です。 前進の時はひざを緩めま…