みなさん、こんにちは Xmasも終わり、いよいよお正月ですね。 教室では大掃除を少しずつして新年の準備をしています。 みなさんはいかがですか？ ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今日もウォークのカウントと踊り方でした。 いわゆる…

みなさん、こんにちは 雪は解けてきましたが、さむいですね～ 足元が悪いのできをつけましょうね！ ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今日もカウントSの使い方です。 ウォークの時はゆっくりと歩きますね。 イメージはS&S&です。 Sで足…

みなさん、こんにちは 今日も冷えますね～ 雪が積もると滑るので気を付けましょう。 ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今日もカウントスローの踊り方です。 スローには２種類ありました。 ゆっくりなスロー（ストーキングウォーク） 速…

みなさん、こんにちは 今日は一気に冷えてきましたね。 週末はあれるそうですね。 ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 タンゴのスローカウントには２つの種類のステップがあります。 ウォークのようなゆっくりのステップ PPから出る時の…

みなさん、こんにちは 今日はいよいよ雪が降ってきましたね。 昨日が初雪だったようですが、見たのは今朝が初！ 一気に寒くなってくるので気をつけましょうね♪ ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 PPになる前の準備はうまくできてきまし…

みなさん、こんにちは 今日はだいぶ冷えましたね。 でも雪はまだのようです。 紅葉が楽しめますね。 ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 ＰＰになるときは基本的に右回転のアクションですね。 なので男性も女性も準備の動作は左回転です…

みなさん、こんにちは 今日から１１月のレッスンです。 今月はタンゴとクイックステップです。 速いステップが多いですが頑張りましょうね！ ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 タンゴはライズがないのでスウェイも基本的にはありません…

みなさん、こんにちは 今日は寒くなりましたね。 雨も降ったりやんだりです。 濡れないように注意ですね。 ～～～～～～～ ～ワルツ～ 今日はボディを使うタイミングをレッスンしました。 ワルツの動きは大きく分けて進むのとライズにわかれます。 ボディは…

みなさん、こんにちは 今朝は寒かったですが、お昼から暖かくなってきました。 大きな雲が流れていますよ。 ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 ボディの使い方をレッスンしていますね。 おなかのＶ字にそって身体を伸ばして動きましょう…

みなさん、こんにちは 先週は創世スクエアHTBまつりで踊りました。 その時の様子はコチラ 素晴らしい劇場でしたよ。 ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 スウェーはおなかのV字をストレッチすることで作りましたね。 身体のスイングに合…

みなさん、こんにちは 今日は体育の日だった日ですね 私は埼玉だったのでこの日に運動会がありました。 いまは連休になって違いますもんね。 北海道だともう寒いですし… ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 ワルツにはスイングとともにス…

みなさん、こんにちは 先日は中秋の名月でしたね。 お月見しましたか？ 知らなかったのですが、中秋の名月＝満月ではないんですね。 月曜日が中秋の名月、火曜日が満月でした。 なんか不思議？ ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月は…

みなさん、こんにちは 今日はきれいに秋晴れですね。 でも各地でゲリラ豪雨があるかもしれません。 天気情報をみて気を付けましょうね。 ↓ ｙａｈｏｏ雨雲レーダー ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月はバックスイングを使って大き…

みなさん、こんにちは 先週はびっくりしましたが、みなさん大丈夫でしたか？ 今のところ元気な方が多くて一安心です。 元気な人は元気に過ごすことが大事です。 ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月はスイングを遠くからかけることを…

みなさん、こんにちは 昨日の台風は激しかったですね！ 被害はなかったですか？ 南郷スクールの周りはこんな感じでした →スタッフブログ← ～台風の影響～ まだ少し風が強いので注意ですね。 ～～～～～～～ ～ワルツ～ 今月からワルツです。 NEWバリエーショ…

みなさん、こんにちは 今日はすっきりと晴れましたね。 でもまた台風が来ているようです。 さすがにもういいかな…(^^; ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ 今日はウィーブです。 PPからウィーブに入るときは女性は右が低い状態で入ります。 前半は…

みなさん、こんにちは 今朝の雷はすごかったですね。 お陰で（？）とても蒸し暑い一日になりそうです。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 スローは直線的に動くフィガーが多いですね。 そのかわり、ボディはいつでも…

みなさん、こんにちは 昨日は立秋で暦の上では秋ですね。 でも今年は本当に秋が来たように空が高くなり、涼しい風がふいています。 また暑くなるのかな？ ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 ボディを使って踊ることを…

みなさん、こんにちは 今日から８月ですね。 ８月の思い出はやはり夏休み！ 小学校の時は７月中に宿題を終わらせて、遊ぶのが楽しみでした。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今日はボディの使い方です。 スローフ…

みなさん、こんにちは 今日も暑い日差しが出ていますね。 外を歩く時も少し日陰を歩くようにすると違いますよ。 直射日光は避けましょうね。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 スイングする脚をリラックスして振るこ…

みなさん、こんにちは 日本全国で猛暑になっているようですね。 レッスンの前後に水分とって、健康で楽しいダンスをしましょうね。 ～～～～～～～ スローフォックストロット まずはベーシックからです。 脚をゆっくりと大きく動かすためには力はいりません…

みなさん、こんにちは 今日はひさびさにすっきりと晴れましたね。 お洗濯も一気に乾きそうです。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 スローを踊るとき、基本のカウントはS(スロー)とQ(クイック)ですね。 SQQ SQQと踊…

みなさん、こんにちは 今日は何とか雨が降らなそうですね。 でもまだしばらくはこんな天気が続くようです。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ 今日からスローフォックストロットも新しいバリエーションになりますよ。 新鮮な気持ちで楽しく覚え…

みなさん、こんにちは いよいよ７がつですね。 今月からはスローフォックストロットとルンバです。 スローは新しいグループなので楽しく覚えましょうね。 NEW!スローフォックストロットはこちら ルンバはフリーダンスルーティーンです。

みなさん、こんにちは 今日はけっこうな雨降りですね。 植物にはいいシャワーなのかな？ 南郷スクール近くのバラはきれいに咲いていますよ。 ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今日はタンゴウォークの時のカーブについてレッスンしまし…

みなさん、こんにちは 今日は風が強いですね。 ※こんなに強くはないです。 飛ばされないように気を付けましょうね！ ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月はステップの準備についてレッスンしています。 ステップする前に体重のある脚…

みなさん、こんにちは 今日は雨降りになりましたね。 気温も低く一部では雪が降ったとか… yahooニュース～石北峠で雪 ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今日は準備動作の続きです。 前進するときは体重のある足のひざを少し緩めて準備…

みなさん、こんにちは 今日も暑い朝になりましたね。 水分補給してダンスしましょうね。 ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 タンゴはライズやロアが基本的にはありません。 なので、進む前には少しひざを曲げて進む準備をします。 お互…

みなさん、こんにちは 今日は朝から暑くなりましたね。 今は曇っていますが、動くと汗が出ます。 ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月はミドルボディをまっすぐにすることをレッスンしています。 今回はミドルボディとはみぞおちから…

みなさん、こんにちは 今日も暑いですが天気は下り坂みたいです。 夜中からみたいなので傘はいらないかな？ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月はミドルボディをまっすぐにして踊ることをレッスンしています。 特にタンゴはスウェイがないので大切…