みなさん、こんにちは 今日も暑い日差しが出ていますね。 外を歩く時も少し日陰を歩くようにすると違いますよ。 直射日光は避けましょうね。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 スイングする脚をリラックスして振るこ…

みなさん、こんにちは 日本全国で猛暑になっているようですね。 レッスンの前後に水分とって、健康で楽しいダンスをしましょうね。 ～～～～～～～ スローフォックストロット まずはベーシックからです。 脚をゆっくりと大きく動かすためには力はいりません…

みなさん、こんにちは 今日はひさびさにすっきりと晴れましたね。 お洗濯も一気に乾きそうです。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 スローを踊るとき、基本のカウントはS(スロー)とQ(クイック)ですね。 SQQ SQQと踊…

みなさん、こんにちは 今日は何とか雨が降らなそうですね。 でもまだしばらくはこんな天気が続くようです。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ 今日からスローフォックストロットも新しいバリエーションになりますよ。 新鮮な気持ちで楽しく覚え…