みなさん、こんにちは 今日からすごく寒くなってきました。 週末までは寒波がくるそうです。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 タンゴはライズしないで平に踊るダンスです。 このときに足首が伸びると上に上がってしまいます。 足首の曲げ伸ばしはふく…

みなさん、こんにちは 今日は少し気温が上がり 雪も溶けました。 でもまた夜は凍るかもしれませんね。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月はホールドの組み方をレッスンしています。 女性は左手の親指と人差指を開いて 男性の腕の下に当てます。 男…

みなさん、こんにちは 今日はスッキリと晴れました。 室内は暖かいですが、外は少し寒いかも。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月はホールドの組み方をレッスンしています。 女性は左手の親指と人差し指を開き その間に男性の腕が当たるようにしま…

みなさん、こんにちは 今朝の雨はひどかったですが、 サークルが終わる頃には晴れてよかったです。 意外と気温も高いみたいです。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 タンゴはホールドが他のダンスと違います。 女性は左手の組み方が大きく違います。 …

みなさん、こんにちは 今日は雪がちらつく天気です。 気温も2度くらいらしいので 寒い感じがします。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月は回転のタイミングについてレッスンしています。 カウント１で前進、後退してから 脚をスイングするタイミン…

みなさん、こんにちは 今週はだいぶ気温が下がってきました。 僕もダウンを着ています。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月は開店のタイミングをレッスンしています。 カウント１で回転してしまうと 脚が交差してしまいうまく回れません。 まずは…

みなさん、こんにちは 今日は雨が続いていましたが、 最後には少し晴れてきました。 今週末は雪になるとかならないとか… 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月は回転のタイミングをレッスンしています。 ワルツでは基本的に前進後退してから 横に出ま…

みなさん、こんにちは 今日は少し寒くなった朝です。 11月なのでしょうがないですが、 ひんやりとした空気に冬を感じます。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 ワルツには回転があります。 その回転はフィガーの１歩目から回転すると 足がクロスしてし…

みなさん、こんにちは 今日は少し暖かくなりました。 まさに小春日和です。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月は歩幅についてレッスンしています。 体が低い時は大きく、ライズして高い時は 小さい歩幅で踊ります。 大きな歩幅で踊る時は あまりス…

みなさん、こんにちは 今日は雨降りになりました。 一雨ごとに秋らしくなってきます。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月はカウントと歩幅の変化をレッスンしています。 １２３に合わせて歩幅も大中小と 小さくなっていくのが基本です。 ４歩のフ…

みなさん、こんにちは 今日は日差しが強くて 暖かいです。 日向ぼっこが気持ちいい季節です。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月は歩幅についてレッスンしています。 歩幅は基本的に低い時に大きく 高い時に小さくなります。 つまりワルツの場合は…

みなさん、こんにちは 今日は朝雨が降りましたが スッキリと晴れて気持ちいいですね。 ダンスも晴れやかにいきましょう。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 ワルツではライズ＆フォールがあります。 それにともない歩幅も変わってきます。 ライズして…

みなさん、こんにちは 今日は少し暖かくなりました。 踊るとじわっと汗をかきますね。 終わった後冷えないようにしましょう。 〜スローフォクストロット〜 まずはベーシックからです。 今月はボディを使って踊ることをレッスンしています。 送り足からボディ…

みなさん、こんにちは 昨日は中秋の名月＆満月でした。 このように重なるのは8年ぶりと言うことです。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月はボディを前後に使って踊ることをレッスンしています。 スローはスウェーと共に前後の動…

みなさん、こんにちは 今日は風が冷たいですね。 昨日は白露といって涼しくなり 草木に露がつくようになるという時期だそうです。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックです。 今月はボディを前後に動かすことをレッスンしています。 スローでは前…

みなさん、こんにちは 今日は少し暑くなりました。 でも風があり、なんとなく空気が乾いている感じがします。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 スローはボディの動きもあります。 スウェーもありますが、前後に振るような動きも大…

みなさん、こんにちは ひと雨ごとに涼しくなるように気がします。 最近の雨で南郷通の中央分離帯も かなり緑が復活してきました。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月はゆっくりと動くことをレッスンしています。 送り足をゆっく…

みなさん、こんにちは 今日は雨降りになりました。 一雨ごとに秋になるのでしょうか。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月はSカウントでゆっくり動くことをレッスンしています。 送り足の使い方は良くなってきました。 慌てずに…

みなさん、こんにちは 今週は涼しくなってよかったですね。 先週までの暑さが嘘のようです。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 スローではゆったりとしたボディの動きがあります。 リラックスして踊るのがいいのですが、 腕とボディ…

みなさん、こんにちは。 今日は蒸し暑い朝になりました。 体調管理が難しいですが、水分補給してのりきりましょう。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 スローの基本のリズムはSQQです。 滑らかなライズ＆フォールでゆったりと踊りま…

みなさん、こんにちは 今日も日差しが強いです。 ブラインドを閉めても 暑さが伝わってきます。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月は股関節を使った回転を レッスンしています。 回転の最初に股関節を使うことで その後の回転をスムーズに行うこと…

みなさん、こんにちは 今日も暑い日になりそうです。 月曜日に比べるとすこしマシかもしれませんが… 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月は股関節から回転することをレッスンしています。 回転はいろんな場所でできますが、 股関節は一番大きく回る…

みなさん、こんにちは 今日は朝から暑い日差しで始まりました。 湿度が低いのが幸いですが、 水分とって元気に踊りましょう。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月は股関節を使って回転することを レッスンしています。 股関節は体の中で一番回転し…

みなさん、こんにちは 今日は湿った空気の中スタートしました。 湿度があると暑いですが、 なんとなく呼吸はしやすい気がするのはぼくだけでしょうか。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 タンゴは回転の多いダンスです。 回転の方法はいろいろですが …

みなさん、こんにちは 今日は朝から暑くなりました。 でも風が爽やかなので助かります。 クーラーつけてるけど。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月はリンクの時のフットワークについてレッスンしています。 タンゴは基本的に土踏まずに体重をおき…

みなさん、こんにちは 今日は爽やかな風が気持ちい朝でした。 サークルのクイックも風に乗って 爽快に踊りました。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月はリンクの時の足の使い方をレッスンしています。 女性はボールで回転することがポイントです。…

みなさん、こんにちは 今日は爽やかな日差しが眩しいです。 夏も本格的に近づいてきていることを感じます 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月はリンクについてレッスンしています。 リンクには２種類あります。 ひとつは女性が右足に乗って回転する…

みなさん、こんにちは 今日から6月のレッスンが始まります。 クイックステップが入ってくるので 楽しく踊りましょう！ 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 タンゴでPPになるときは リンクというフィガーを使います。 リンクには２種類あります。 ひとつ…

みなさん、こんにちは 今日は暑くなりました。 爽やかな風が気持ちいいです。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月はサイドスイングをレッスンしています。 ワルツの特徴である横へのスイングは 両足を揃えるためにも大事です。 カウント１は前進後…

みなさん、こんにちは 今日も暑いくらいで気持ちいいですね。 初夏が一番いい感じです。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月はサイドスイングについてレッスンしています。 サイドスイングは横へのスイングのことです。 最終的に真横にスイングする…