コチラはLadyのためのページです。 リバースウェーブでカーブするときは右サイドをしっかり進めてね。 また、ロンデのときは左足でしっかりたって右足を回すよ。 遠心力に取られないようにバランスをとって行います。 それではコチラをど～ぞ Wed5ladyF

コチラは男性のページです。 男性はカーブするときに、回転してはだめですよ。 あくまでも『カーブ』なので後退していることを忘れないでね。 また、ロンデのときは右足でリードし、その後のフォローを忘れないように ではコチラをどうぞ Wed5manF

みなさん、こんにちは 今月はスローフォックストロットです。 前回は最後まで行ったので、今日からは最初の部分をレッスンします。 前半はベーシックなので後半を中心に進めます。 １．フェザーステップ SQQ ２．リバースターン SQQSQQ ３．スリーステップ S…

みなさん、こんにちは 今日は雲ひとつないキレイな青空でしたね。 北海道らしくさわやかな一日でした。 こんな日はダンスで汗をかいても気持ち良いですね。 タンゴ まずはベーシックからです。 今日はリンクする時に使う足を確認しました。 女性はプログレッ…

みなさん、こんにちは 一時期の暑さも収まり過ごしやすくなりましたね。 少し雨の日が多いですが、（個人的には）暑いよりだいぶいいと思います。 出かけるときは傘を忘れずに持ちましょうね。 タンゴ まずはベーシックからです。 前回まではリンクの前にボ…

みなさん、こんにちは 今日は午後から雨降りになりましたね 南郷教室のそばにあるアカシヤの花も散ってしまいそうです。 今週はあま～い香りが漂いとってもいい感じでした。 天然のアロマテラピーでリラックスダンスといったところでしょうか？ アカシヤの花…

みなさんこんにちは 昨日から北海道もだいぶ暑くなってきましたね。 ニュースによると暑かった場所TOP10は全て北海道だったとか… ダンスの時も水分補給に注意してくださいね タンゴ まずはベーシックからです。 今日は体の絞りを利用して踊ることをレッスン…

みなさん、こんにちは 南郷スクールで午後から開講している初級サークルのお知らせです。 都合のいい時に気軽に参加できるクラスレッスンです。 是非一度お越し下さいね。 お待ちしています。 詳しくはコチラ