みなさん、こんにちは 今日は少し寒くなりました。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月はゆっくりボディを動かすことをレッスンしています。 水の中で動かすイメージでゆっくりと大きく動かしましょう。 バリエーションはホバー…

みなさん、こんにちは 今日は暖かくなり、雪も溶けています。 明日からはまた寒くなるようです。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月はゆっくりとボディを動かすことをレッスンしています。 水の中で腕を振るように動かすイメー…

みなさん、こんにちは 今朝はすこし穏やかな朝でした。 春が待ち遠しいです。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 スローではボディのスイングもゆっくりと行います。 とくに回転のように前後に動かすので 早くなってしまうことが多い…