５月５日

みなさん、ゴールデンウィークはいかがでしたか？

 

 

楽しんだ人、疲れちゃった（？）人などいろいろでしょう。

 

 

また、明日からがんばりましょうね

 

 

≪ベーシック…スローフォックストロット≫

踊るときの形の作り方をやりました

 

 

まっすぐ立ったところから…

 

 

右足に乗った時は、

 

右ももの内側　　右足の付け根　　右ボディ　　右のネックライン

 

 

と伸ばしていきます。

 

すると、体は左に大きくカーブするようになりますね

 

 

同様に左足に乗った時は、右に大きくカーブができます

 

 

これがシェイプと呼ばれるこののひとつです。

 

 

でも、ただ右や左に曲がったらだめですよ

 

 

しっかり先ほどのポイントを通って体をストレッチしてください

 

≪今月の課題…ワルツ≫

ワルツはまずランのところから。

 

 

女性はバックするときに右を向いて後退しましょう。

 

 

目線は後ろを見るような感じになりますよ

 

 

そこからスピンに入るときに左にネックを戻すと、入りやすくなりますよ

 

 

男性はランからスピンに入るときは、女性が中心になります。

 

 

だから、女性を引き込まないように注意して、女性の周りをまわります。

 

 

ちょっと難しいけどうまくいくと、簡単に回れるよ

 

 

では来週は続きのフォーラウェーから先をやります

 

 

それまでHappy　Dancing