みなさん、こんにちは 今日はさわやかな暑さになりそうです。 何度くらいまで上がるのでしょうか？ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 スローはスイングダンスなので ライズ&フォールがあります。 ワルツのように両足を閉じるわけで…

みなさん、こんにちは 今日もすこし暑くなりました。 最近はそれでも冷たいものを飲みすぎないようにしています。 ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月はCBMをレッスンしています。 いろんな解釈がありますが、 今回は前進後退の時にボディを 回転さ…

みなさん、こんにちは 今日の空は夏のようです。 雲がもくもく…夕立はあるかな？ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月はCBMをレッスンしています。 CBMにはいろんな意味がありますが、 ステップと反対のボディを動かすことで 軸がぶれないようにバラ…

みなさん、こんにちは 今日は雨上がりでちょっと蒸し暑いです。 でも空気はきれいになった気がします。 ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月はCBMを使って踊ることをレッスンしています。 前進や後退するときにボディを回転することで 軸を安定させ…

みなさん、こんにちは 今日は蒸し暑くなりましたね。 たまにマスクを外して、 深呼吸しましょう。 ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今日のテーマはCBMです。 CBMというのはステップする足と反対のボディを動かすことです。 たとえば歩くときに右足を…