みなさん、こんにちは 昨日は本格的な雪になりましたね。 道を歩くときは気をつけましょうね ≪ワルツ≫ 今日も『アップ』についてやりましたね。 『アップ』というのは高いまま動くことでしたね。 でも、実際にやるときはもうひとつライズするような感じで入…