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みなさん、こんにちは

今日は少し風が冷たいですね。

桜も咲いていきているのでもう少しかもしれません。

〜ワルツ〜

まずはベーシックからです。

ボディが離れないためには、おへそとみぞおちをまえに動かしていく状態が大事ですl。

とくにアウトサイドの時は離れやすいので気をつけます。

バリエーションはシャッセロールです。

これはシャッセが原型になっているので

２＆３は続けて踊ります。

足を揃えたりかけたりした時に

止まってしまうとうまくいきません。

シャッセのように動き続けるとうまくいきます。

〜チャチャチャ〜

今日はナチュラルトップを覚えました。

ステップ自体は前に出てきたところと同じです。

そこに入る前にスパイラルが２回あります。

女性は右足で回転しましょう。

左足の上で回ると変なふうになってしまいます。

来週はお休みで、5/8から再開します。

Enjoy Dancing