2012-06-30から1日間の記事一覧
こちらは女性のページです 女性はハイホバーやドロップキックのときにバランスを取るのが難しいです しっかりボディを引き上げて行うようにしましょう。 もちろん男性にある程度つかまりながらやりますが、できるだけ自分で立つようにします あとは、オープ…
こちらは男性のページです。 男性はPPになった時にしっかり進む方向を決めましょう まっすぐに進行方向を意識することが大切です。 あと、ハイホバー~ドロップキックの間は女性を腰で支えます。 ボディが離れるとうまくいかないよ。 では動画で確認しましょ…
みなさん、こんにちは 今年もあっという間に半年終わりましたね。 サークルレッスンもさらにパワーアップして頑張って行きますよ さて、今月からはワルツとチャチャチャです。 ワルツのバリエーションは… (PPから) 1.カウンタープロムナード 12&3 2…