みなさん、こんにちは 今日は雨降りでした。 すこし空気がきれいになった気がします。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月はカウント１→カウント２に向けて きれいに通過することをレッスンしています。 体全体が通過していきますが、 特に腰が滑ら…