みなさん、こんにちは 今日は晴れたり雨が降ったり忙しいです。 基本は綺麗に晴れているようなので 洗濯物は乾くかも。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 ホールドの作り方はよくなってきました。 ライズにあわせて背中に滝が流れているようにしましょ…