みなさん、こんにちは 今日は少し夏が戻ってきました。 湿度がないので爽やかです 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月はスイングの形をレッスンしています。 スイングは腕を振る感じでイメージします。 腕が下にく時はロア、腕が上がる時にライズし…