みなさん、こんにちは
今朝の雨
はすごかったですね
はすごかったですねあれがいわゆる『ゲリラ豪雨』ってやつですか
雨の音が地響きのようでちょっと怖かったです…
今日も蒸し暑いですが、ダンスでスッキリしましょうね
前回もお知らせしましたが、８月１５日は通常のサークルレッスンはお休みになります。
そのかわり、水曜サークル体験レッスンを実施しますよ。
ちょっと試してみたいと思っているあなた
ぜひお越しください。 
詳しくはコチラ
詳しくはコチラワルツ
今日からワルツの後半です。
まずはいつものようにベーシックから…
カウント３でロアした後カウント１でスイングしていきます。
その足を使う時に同じ側のボディもタイミングを合わせてスイングしましょう。
ボディを振ることでより、大きなダンスになりますよ
バリエーションはスウェーチェンジからナチュラルウィーブをレッスンしました。
スウェーチェンジは下半身を動かさないで脇を動かすことでシェイプを作りましょう。
その後のオーバースウェーもボディを使うことがポイントですよ
また、ナチュラルウィーブはボディのチェンジが２回あるので途中で切らないようになめらかに動かしましょうね。
そうすると、波のような動きを表現できます。
チャチャチャ
こちらは新しい部分を覚えましたね。
（ナチュラルトップから）
・ヒップツイストスパイラル ２３４＆１ ２３４＆１
・キューバンブレーク ２＆３＆４＆１
・スポットターン ２３４＆１
ヒップツイストはヒップをしっかり回転させることでリズムを表現します。
また後半のスパイラルからスリーステップターンではつま先を使ってクルクルっと回転するようにしましょう。
べた足だとうまく回れませんよ。
その後のキューバンブレークでは体重の切り替えを使って踊るようにしよう。
特に男性は女性を振りまわさないように、下半身の動きでリードしよう
２０１０年のものなので少し前ですが、みんな素晴らしいダンスをしています。
イメージト
それではまた来週
Enjoy Dancing