コチラは男性のページです。 男性はオープンテレマークで右腕が遅れないように注意しましょう しっかりホールド全体でリードしましょう またツイストターンのときは女性がヒールターンをします。 だから、男性は女性を軸にツイストをするようにしましょう。 …

まずはです。 女性はスウェイチェンジのときにしっかり内ももをしめてバランスをとりましょう。 また、ツイストターンはヒールターンがありますね あせらずにしっかり足をそろえてから男性の周りを回るようにしましょう。 ではコチラをどうぞ Wed1106ladyW …

みなさん、こんにちは だいぶ昼間は暑くなってきましたね そろそろ『よさこいソーラン』が近づいてきました 期間中は晴れるといいですね さあ、今月は『ワルツ』です。 前回はハイホバーからドロップキックまでレッスンしました。 今回はその続きです。 １．…