みなさん、こんにちは 朝から蒸し暑い日ですね。 現在２９度ほどですが、湿度が高くじっとりとしますね ダンスで一汗かいてスッキリしましょう ワルツ まずはベーシックです。 ワルツでは振り子のようなスイングと、回転が同時に起こりますね。 だから、膝の…

ようこそ、女性のページへ 女性はシャッセの時に右のヒップを引き上げます 左に回転だけしますと倒れてしまうよ。 右ヒップを上げる事でスムーズに回転出来るよ。 また、ドラグ ～ ドロップキックは片足に立つので少し難しいかも… 女性は右の足首をしっかり…

コチラは男性のページです。 男性のポイントはクイックオープンリバースで女性の右に入らないようにしましょう。 右腕で回転をリードすると女性を倒してしまいます しっかり足を使って回転を起こしてね また、ハイホバー ～ ドロップキックは女性が片足にな…

皆さんこんにちは 早くも８月ですね。 暑かったり雨が降って寒かったりと変わりやすい天気が続いています。 風邪やけがのないように楽しくダンスしましょうね 今月からはワルツです。 ワルツはバリエーションの最初からです。 １．（PPから）シャッセ １２＆…