みなさん、こんにちは 今週で9月も終わりですね。 最近は特に朝夕が冷えますね。 先日大通りの温度計を見たら１２．５℃！！ もうひとケタも見えてきますね。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月はＣＢＭつまり前進後退する時のボディアクションについて…