みなさん、こんにちは 今日は花曇りといったところでしょうか？ 春霞がかかったような天気ですね。 ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月は腰から回転を始めるということをレッスンしています。 腰が回転するときは股関節を使いますね。 前進の時は前…