みなさん、こんにちは 今朝は寒かったですが、お昼から暖かくなってきました。 大きな雲が流れていますよ。 ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 ボディの使い方をレッスンしていますね。 おなかのＶ字にそって身体を伸ばして動きましょう…