みなさん、こんにちは 今日から３月のレッスンです。 種目はワルツとチャチャチャです。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 ワルツにはライズとロアと言って 上下動があります。 上がる時はつま先立ちになりますが、 ロアした時はかかとを下ろします。 …