みなさん、こんにちは
今日から３月のレッスンです。
種目はワルツとチャチャチャです。
〜ワルツ〜
まずはベーシックからです。
ワルツにはライズとロアと言って
上下動があります。
上がる時はつま先立ちになりますが、
ロアした時はかかとを下ろします。
ロアはひざを緩めると言われますが、
まずは踵を下ろすことがポイントです。
そうすると足の裏全体で立つことができるため
安定します。
このフィガーではカウント２で
女性は左足、男性は右足に乗ります。
回転が多いので焦って進み続けると
バランスが崩れてしまいます。
カウント２はゆっくりと時間があるので
一回立って止まるくらいの気持ちで踊るといいと思います。
〜チャチャチャ〜
今日はターキッシュタオルまで覚えました。
男性はシャッセから後ろに動きましょう。
女性はシャッセから前にステップします。
横に動き続けると手が届かなくなってしまいます。
最後のスパイラルは女性は右足の上で回ります。
開店している最中に体重移動しないようにしましょう。
男性は右手をUの字に動かすことで
回転のリードをします。
回そうとするのではなく、回るタイミングをお知らせする気持ちで踊りましょう。
それではまた来週
Enjoy Dancing
