９月８日 スローフォックストロット チャチャチャ ２回目

みなさん、こんにちは

 

やっと涼しくなってきて、お月さまでの眺めようかななんて気分にもなりますね。

 

ちなみに今日は新月なので見えません

 

≪スローフォックストロット≫

先週はライズをあんまりたくさんしないように踊りましょうということをやりましたね。

 

後半の”QQ（クイック　クイック）"のときにはもちろんライズがあります。

 

ただ、上に上がるのではなく前または後ろにライズするような感じにすると上がりすぎないよ。

 

たとえば男性ならフェザーステップは前にライズ、リバースターンは後ろにライズです。

 

逆に女性はスリーステップは後ろにライズ、ナチュラルターンは前にライズしてくださいね。

 

そうすることにより上がりすぎないだけでなく、継続して進み続けられます。

 

だから踊りの印象は、、、う～ん、なめらか…

 

これはいつでもそうなので覚えておきましょう

 

 

バリエーションはチェンジオブダイレクションの続きをレッスンしました。

 

ナチュラルファーラウェーのところはちょっと難しいけど挑戦してみてね

 

男性は女性がヒールターンしたあとに、しっかりPPにリードします。

 

自分が回りすぎるとうまくいかないよ。

 

女性はヒールターンからさらに回転を続けてファーラウェーまで開きます。

 

そしてその反動でクローズドポジションに戻るよ

 

以上のポイントに気をつけて練習してね

 

≪チャチャチャ≫

今日は続きのステップを一つレッスンしたよ。

 

名前は…

 

ゼア　アンド　バック

 

です。

 

お互いに鏡のように動きますよ

 

手は離すのでお互いしっかりステップしてね。

 

特に４＆１で前後に走るところはあんまりしっかりウォークしようとしすぎないのがコツです。

 

リズムを大事に走って行って最後にラインを出しましょう

 

それでは、また来週までチャオ

 

　Enjoy　Dancing