みなさん、こんにちは
さわやかな初夏になってきました。
気持ちは快適です。
～タンゴ～
まずはベーシックからです。
今日はベーシックリバースターン（ベニーズクロス）を
レッスンしました。
カウントはQQ&で踊ります。
この２歩目のQのときに、足に体重をかけすぎないようにしましょう。
軽く乗せたらすぐ閉じる、あるいは掛けるようにします。
こうすることで、素早く回ることが出来ます。
力を入れると逆に遅くなるので、
軽く乗ることに意識を持ってください。
バリエーションはフォーラウェーウイスクから
チェイスです。
フォーラウェーウイスクの入り口は
プロムナードターンと同じです。
女性がまっすぐ進み、男性が回り込みます。
そこからウイスクに入りましょう。
男性はウイスクの時にしっかりと交差します。
それに対し女性は少し緩く交差します。
これはそのあと女性が回転しながら前進するためです。
しっかりと交差すると、右脚に左脚がぶつかり
うまく進めません。
両脚を少し開けて交差することで、
そのあと前進した時にきれいなウイスクに見えます。
またチェイスに入るときは少し貯めてから入りましょう
貯めるのは７の時です。
男性は右足、女性は左足ですね。
ここを少し長くとったら、つぎの８はかるくのります。
先ほどのベーシックリバースターンと同じです。
８の足を軽く乗ることで次の９にスピード
を付けることが出来ます。
～サンバ～
最初はコネクションです。
サンバはスタンダードみたいに組んでいます。
そこから少し押しあうような感じで立ちましょう。
ほんの少しです。
そしてウイスクで開くときやサイドサンバウォークで
開くときにお互いに押し合うことでタイミングを合わせましょう。
ばねに様な感じで使うとうまくいきます。
次はボタフォゴです。
これの正式な名前は「クリスクロスボタフォゴ」
と言います。
最初の１歩はクリスクロス、つまり脚を交差します
たくさん進まないでほとんどその場ですね。
そこから横に足を出してすぐ体重は戻ります。
なので見た目より移動距離は少ないのです、
こうすると、リズムに乗りやすくなります。
最後にアルゼンチンクロスを覚えました。
詳しくは次回レッスンします。
それではまた来週
Enjoy Dancing
