みなさん、こんにちは
今日から2021年のレッスンが始まります
今年も楽しく踊りましょう。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
タンゴはキレのある動きが特徴のダンスです。
キレというと動きの速さだけが注目されますが、
実は止まるところも大事です。
ピタッと止まることでスピード感も増します。
リンクではホールドが回転します。
その回転を止めるために
すこし体に力を入れましょう。
力入れてはダメと思いがいですが
止めるためにしっかりと力を入れて
止まったら力を抜きます。
そうすれば力んでいる状態になりません。
バリエーションはダブルチェイスのところです。
ダブルチェイスでは結構勢いがつきますが、
最後のウィスクでしっかりと止まりましょう。
このときに後ろ足（女性は右足、男性は左足）に
体重が乗りすぎると止まれません。
すこし前に体重を残る感じで踊ると
うまく止まれます。
〜クイックステップ 〜
今日はランニングライトターンです。
ランニングとつきますが割とゆっくり踊ります。
とくに前半のヒールターンのところは
ゆったりとしたイメージで踊ることで
バランスよく踊れます。
また全体通して右に回転し続けることを
意識するとアウトサイドなどもうまく踊れます。
途中ステップのカウントがQQとなるところもあり
はやくなるイメージはありますが、
回転は同じくらいの速さで回ると綺麗に踊れます。
それではまた来週
Enjoy Dancing
