≪三宅建史の社交ダンスレッスン≫水曜サークル@南郷スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクール@南郷スクールで毎週水曜日10:00〜11:30にレッスンしている社交ダンスのサークルです。                  スタンダードを中心にラテンもレッスンしていますよ♪

7/13 タンゴ クイックステップ 

みなさん、こんにちは

 

今日は日がよわく、少し過ごしやすそうです。

 

〜タンゴ〜

まずはベーシックからです。

 

今月はホールドを水平に保っています。

 

腕の下を床と平行にするイメージで

踊るとうまくいきます。

 

このときひじの位置を体より少し前に置きましょう。

 

体より後ろにあると、ひじが下がりやすくなります。

 

バリエーションはの後です。

 

アチテュードラインでは少し弱いアクセントで踊ります。

 

スローアウェーオーバースウェー 強い

 

アチテュード 弱い

 

セイムフットランジ 強い

 

と踊ると緩急がつき踊りやすくなると思います。

 

クイックステップ

今日は新しい部分です。

 

ランニングライトターンはベーシックのタイミングで踊ります。

 

ゆっくりなので前の素早さを引き摺らないように。

 

最初のヒールターンは全てスローカウントです。

 

早くならないように注意しましょう。

 

そこから後半はランニングフィニッシュと同じです。

 

1周目に出てきているので

同じようにおどりましょう。

 

それではまた来週

 

Enjoy Dancing