みなさん、こんにちは
今月から水曜サークルではクイックステップが始まりましたよ。
覚えたい方は是非ご参加ください。
５月～６月 タンゴ クイックステップ
で～す♪
タンゴ
まずはベーシックからです。
タンゴでは高さを変えずに踊りますね。
そのためにはステップを先にボディは後から動かしましょう。
通常スイングダンスではボディから動き始めます。
そうすると、ライズが起きるのでタンゴではよくありません。
ステップを先にすることで平らな動きをすることができます。
バリエーションはスイッチバックです。
女性は顔の向きを選ぶことができます。
～ボディと一緒に右を向く場合～
回転を止めないで右に回り続けチェックします。
男性のボディにぶつかるまでまわりましょう。
～左を向いて行う時～
頭を残してボディだけ右に回るように使います。
左へのカーブを大きく作りましょう。
この向きは女性が選ぶことができますよ。
両方やってみて良い感じの方を使って下さいね。
男性は必ず左です。
目線を左にしてボディと反対にすることで止まりやすくなります。
身体の絞りを作るように踊ると上手くいきますよ。
今日は最初の部分です。
・クォーターターン ＳＱＱS
・プログレッシブシャッセ ＳＱＱＳ
・ロック ＳＱＱＳ
・ランニングライトターン ＳＱＱ ＳＳＳＳ ＳＱＱ
・ナチュラルターン ＳＱＱ
です。
クイックステップは速いと思っていませんか？
でもベーシックの時はジルバと同じ音楽の取り方です。
ジルバはあんまり速くないですよね？
なのでクイックステップもおどれますよ。
スロ～、クイック、クイック
と焦らずに踊りましょう。
それではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
