みなさん、こんにちは！
台風の影響か今日は雨降りになりましたね。
道路の木々には恵みの雨です。
～ワルツ～
まずはベーシックからです。
今月はサイドスイングについてレッスンしています。
サイドスイングとは横に揺れるスイングで、ワルツの特徴です。
カウント２で横にボディを振るように使います。
そうすると、きれいにスウェーもかかり伸びやかなライズになりますよ。
バリエーションは新しい部分を覚えました。
- オープンナチュラルターン １２３
- ウィスク １２３
- ウィング １２３
- シャッセ １２＆３
- アウトサイドチェンジ １２３
- ランニングフェザー １＆２３
- ランニングスピンターン １２３
- サイドクロス １２３＆
です。
アウトサイドチェンジとランニングフェザー以外はサイドスイングを使います。
特に最後のサイドクロスは女性は右に、男性は左にスイングすることできれいなスウェーがかかりますよ。
そこからフォーラウェーに入るのでしっかりタメを作ることも考え、スイングしましょう。
～サンバ～
今日は新しいフィガーを少し覚えました。
・アルゼンチンクロス １＆２ ３＆４ １＆２ ３＆１
これはスタンダードの様なホールドを組んで回るフィガーですね。
男性は最初に左に傾きながら左足からロックです。
次いで右に傾き、右足からロックして前進します。
これを２回繰り返します。
女性は最初は右に傾き、右足からロックで前進します。
次は左に傾き左足からロックです。
この傾きを利用して滑らかに回転していきましょう。
それではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
Solo Waltz | 2018 Russion Championship | Professional Standart - Final
