≪三宅建史の社交ダンスレッスン≫水曜サークル@南郷スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクール@南郷スクールで毎週水曜日10:00〜11:30にレッスンしている社交ダンスのサークルです。                  スタンダードを中心にラテンもレッスンしていますよ♪

9月 スローフォックストロット 女性です(^O^)/

コチラは女性のページです。
 
女性のポイントは『ロンデ』ナチュラルファーラウェー』です。
 
ロンデは左足にしっかり体重をかけて右足を回します
 
右足の力で回そうとすると、バランスを崩してしまうよ
 
またナチュラルファーラウェーの最初はヒールターンです
 
左足に右足をそろえて回転しましょう
 
さらに右足の上でライズしてPPになります。
 
この回転継続するところがポイントだよ
 
では、見ていきましょうね