みなさん、こんにちは
今日は少し暖かいですね。
でも週末は吹雪になるようです。
～タンゴ～
まずはベーシックからです。
今月はリンクでの足の使い方をレッスンしています。
リンクでPPになるときは女性は足を素早く回転します。
プログレッシブリンクでは右足を。
シンプルリンクでは左足を回転します。
この時にホールドは回さないようにしましょう。
ホールドは回転しないことで素早くできます。
男性は足を回転しないでホールドだけ回します。
ボディも一緒に回すと女性をる振り回してしまいます。
もちろんホールドは胸の部分も含まれます。
腕だけではないのでご注意ください。
バリエーションはベーシックリバースターンです。
進む方向はLOD、つまり板の目に沿ってです。
でも自分の気持ちはそれより少しフロアの中心寄りに進みます。
まっすぐLODにすすむと実際は外側によって行ってしまいます。
ちょっと真ん中寄りに進むことできれいにLODに動けます。
～ルンバ～
今日は新しい部分を覚えました。
（たおれておきたところから）
・スライディングドアーズ ２３４１ ２３４１ ２３４１
・スパイラル ２３４１ ２３４１
です。
両方ともすこし変形なので文字だとわかりにくいかもしれません。
スパイラルの最後のポーズは手を真上にあげましょう。
斜め前に出すとバランスが悪くなります。
真上まで持ってきて女性は左サイド、男性は右サイドを長く伸ばしましょう。
それではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
Evgeny Moshenin - Dana Spitsyna RUS, Tango, WDSF GrandSlam Standard 2019
