みなさん、こんにちは
今日は綺麗に晴れていながら
なぜか雨が降っています。
お天気雨は狐の嫁入りと
聞いたことがあります。
令和の時代もそうなのかな？
〜ワルツ〜
まずはベーシックからです。
今月はスイングをレッスンしています。
カウント３で膝を緩めたら
その脚を伸ばす力で体を進めます。
そのあと同じ脚が体の下を通って
振ることを感じましょう。
送り足の力をうまく抜くことで
自然なスイングになっていきます。
振ることに力を入れると
繋がりが悪くなります。
リラックスして振るようにしてください。
バリエーションは新しい部分です。
ウィングをするときはポジションに気をつけましょう。
通常はお互いの右ボディが
コンタクトしています。
でもウィングの時は
左のボディがコンタクトします。
これはPPなどと違い
本当にずれることで
ここに移動します。
男性はホールドを左に動かすことで
女性にウィングのリードをします。
女性を動かすのではありません。
ホールドを動かす意識が
滑らかなリードにつながります。
女性は結構な距離を移動します。
男性の左ボディ（女性から見て右側）
まで移動するようにしましょう。
〜チャチャチャ〜
今日はナチュラルトップをレッスンしました。
ホールドはスタンダードと似ていますが
もう少し小さい円を作ります。
そしてその円を崩さないように
少し力を入れましょう。
できれば背中のほうの力を使うと
うまくいきます。
女性の左手はスタンダードのように
男性の右腕の上に置かなくてもOKです。
背中のほうに滑らせると
比較的踊りやすく
力も入りやすいです。
それではまた来週
Enjoy Dancing
