みなさん、こんにちは
暑さがまた帰ってきました。
ただ湿度が少し少ないので多少いい感じです。
〜スローフォックスロット〜
まずはベーシックからです。
スローはボディを前後に動かすようにするのがメインです。
とくにカウントSで送り足を使った後に
ボディが斜め上に動いていくようにすると
大きなスイングができると思います。
バリエーションはウィーブです。
PPから入る時は女性は右スウェー男性は左スウェーで入ります。
最初の回転ではそのスウェーを保ったまま
踊っていきましょう。
特に女性は顔の向きも右のまま踊っていきます。
回転に合わせて左を向くとスウェーと合わなくなり
姿勢が崩れやすくなります。
〜ルンバ〜
今日はスパイラルからのラインまでレッスンしました。
スパイラルの後は後ろに反らないで
左サイドを伸ばすだけでラインを作ります。
最初に右手を見てから左手の方に目線を動かすと
割と上手くできると思います。
ここが後ろにいってしまうと
バランスが取れなくなってしまいます。
それではまた来週
Enjoy Dancing
