みなさん、こんにちは
天気はさわやかですが、風邪が少しつめたい一日ですね。
とはいえキレイに晴れていると気分も爽快になりますね
さて今日もこの天気のようにさわやかに踊りましょう
スローフォックストロット
今日も前進の時の膝についてレッスンしました。
カウントＱＱの時に膝を使って体が進み続けるようにしましょう。
その時膝はつま先の前に出ていくように使いますよ。
ただ曲げるだけだと下の降りるだけで進みません。
つま先の方向に膝をすすめる事がコツです
バリエーションはスピンをレッスンしました。
スピンをするときは男性も女性も左足の使い方がポイントです。
左足に乗ったらすぐに回転を起こすようにしましょう。
ちょうど、床の中に左足をねじ込むような感じです。
右足は進んでいって乗り越えるだけでＯＫです。
そうすると、男性と女性が交互に回っていくことが出来ます。
ルンバ
今日はフェンシングの踊り方をレッスンしました。
フェンシングは珍しく膝を緩めて踊るベーシックステップですね。
男性はまず女性を自分の前を通り過ぎるようにリードします。
そして、右足に乗ったら戻すようにして回転を起こさせましょう。
女性は右足に乗ったら床の中にねじ込むように使います。
そのご、左足で床を押させていったん止まります。
それから、フェンシングに入ると、緩急がはっきりして良い感じに踊ることが出来ます。
ちょっとしたポイントを押さえて、変化をつけて踊ることが出来るよ
ではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ