みなさんこんにちは
昨日から北海道もだいぶ暑くなってきましたね。
ニュースによると暑かった場所TOP10は全て北海道だったとか…
ダンスの時も水分補給に注意してくださいね
タンゴ
まずはベーシックからです。
今日は体の絞りを利用して踊ることをレッスンしました。
女性はウォークの時に左ひじを多く進めることで体を左に絞ります。
この時溜めたエネルギーを解放することで素早くリンクします。
クローズドプロムナードでは2歩目で体の絞りを作りますね。
それを解放することでクローズドポジションに戻ります。
男性もウォークの時に右ひじを多く進めることで絞りを作ります。
リンクではそのねじれを戻す力でボディを右に回転しPPのリードをしましょう。
バリエーションはファーラウェーウィスクです。
女性はウィスクで足をかける時に少しゆるく交差しましょう。
普通のウィスクと同じように交差すると回転が継続できなくなります。
ゆるく交差して、そのあと左足を右足の方にずらすように使うと踊りやすくなります
男性はまずPPから女性の前に回り込みます。
これでクローズドポジションに戻ります。
そのあとウィスクでPPになった後も同様に女性の前に回り込むことで素早くクローズドポジションになれますよ。
チャチャチャ
今日は後半の部分を覚えました。
(チェイスの後から)
・ヒップツイストスパイラル 234&1 234&1
・キューバンブレイク 2&3&4&1
・スポットターン 234&1
です。
ポイントはキューバンブレイクです。
速いフィガーですが気をつけるのは体重移動です。
カウントに合わせてしっかり体重移動をしましょう。
ただし体は移動しないように気をつけて下さいね。
背骨をブラさないようにして、軸の回転のみで踊るのが大事です。
そうすると音楽にのって楽しく踊れるはず(？)です(*^^*)
ぜひ挑戦して下さいね～
それではまた来週
Enjoy Dancing