≪三宅建史の社交ダンスレッスン≫水曜サークル@南郷スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクール@南郷スクールで毎週水曜日10:00〜11:30にレッスンしている社交ダンスのサークルです。                  スタンダードを中心にラテンもレッスンしていますよ♪

スローフォックストロット1 バックフェザー

みなさん、こんにちは
 
今月はスローフォックストロットです。
 
前回は最後まで行ったので、今日からは最初の部分をレッスンします。
 
前半はベーシックなので後半を中心に進めます。
 
1.フェザーステップ SQQ
 
2.リバースターン SQQSQQ
 
3.スリーステップ SQQ
 
4.ホバークロス SQQQQQQ
 
5.リバースターン SQQSQQ
 
6.リバースターン チェック SQQS
 
7.ウィーブ QQQQQQ
 
8.リバースウェーブ SQQSQQ(←ここからやるよ!)
 
9.バックフェザー SQQ
 
10.リバースウェーブ SQQ
 
11.カービングスリーステップ SQQ
 
12.リバースウェーブ SQQ
 
13.ティプルシャッセ SQ&Q
 
14.スピン SQQ
 
15.ロンデ SQQ
 
16.オープンテレマーク(PP) SQQ
です。
 
ベーシックとほとんど同じですが、後半が少し変わっています。
 
しっかり覚えてね
 
では、コチラからどうぞ
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