９月２２日 スローフォックストロット チャチャチャ ４回目

ニィハオ

 

皆さん元気にダンスしていますか?

 

一段と涼しさが増してきましたね。

 

先週はクーラーなしで窓を開けてレッスンしましたが、今日はむしろ寒くて閉める勢い…

 

あっという間に冬が来るのかな～…

 

≪スローフォックストロット≫

今日は動きながらライズすることのまとめでしたね。

 

前進はつま先を使って進んでいき、後退は男性はつま先、女性は踵を使って進むんでしたね。

 

つま先やかかとで床を押す方向について少し気をつけましょう

 

あんまり下に押すと急激に上がってしまいます

 

少し斜め下に押すのがポイントデス。

 

生ハムを切るときのように薄く床をそぐような感じでおしましょうね

 

それは、バリエーションでも同じですよ。

 

ナチュラルファーラウェーの終わりで男性はひだりあし、女性は右足で斜め下方向に押し出してライズしましょう

 

そうするとボディが動き続けながら踊っていけますよ

 

≪チャチャチャ≫

先週レッスンしたアンダーアームターン～でしたね。

 

アンダーアームターンに入るときにお互いに真っ正面に近づくとやりずらいよ

 

ラテンのときでもモダンと同じ感覚で少し横にずれたまま踊ります。

 

もちろん、左にネックを伸ばしたりはしないけどね

 

ゼアアンドバックの後などは真っ正面になりやすいので相手の右サイドを意識して入っていくとGOOD

 

そうすると、アンダーアームターン～ナチュラルトップもスムーズに入れるよ

 

ちょっと気をつけてやってみてね。

 

来週は『体験サークルレッスン』を開催します。

 

日　時　９月２９日（水）　午前１０：３０～１１：３０

場　所　佐藤ダンススクール　南郷教室（南郷通１３丁目駅より徒歩３分）

参加費　おひとりさま　￥５００

 

ダンスが好きな方ならどんな方でも参加できます

 

お友達同士でも、お一人でも大丈夫

 

ぜひお待ちしていま～す