≪三宅建史の社交ダンスレッスン≫水曜サークル@南郷スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクール@南郷スクールで毎週水曜日10:00〜11:30にレッスンしている社交ダンスのサークルです。                  スタンダードを中心にラテンもレッスンしていますよ♪

9/20 ワルツ チャチャチャ

みなさん、こんにちは

 

今日は風が涼しく気持ちがいいです

 

こんな日が続くといいですね。

 

〜ワルツ〜

まずはベーシックからです。

 

今月は腕のスイングと動きを合わせています。

 

腕の振りに合わせてスイングしていくと

タイミングがとりやすいです

 

振り下ろす前半は少し加速する感じで

後半の振り上げるところは力を抜く感じです。

 

ちょうど下投げでボールを投げるような感じです。

 

優しく投げるようにするとうまくいきます。

 

バリエーションはレフトウィスクから先です。

 

スタンディングスピンは少しひざを緩めて踊ります。

 

女性はつま先で走りますが、

あまり高くはなりません。

 

男性は少し上がっていいですが、

女性は低いまま踊ることを意識しましょう。

 

〜チャチャチャ〜

今日は速いニューヨークです。

 

これは正式にはスプリットキューバンブレークといいます。

 

スプリットは裂けるとか別れるという意味です。

 

ボーリングで出てきます。

 

キューバンはキューバのという意味で

キューバンブレークでチェックの動作を繰り返すような動きのことを示します。

 

右だけとか左だけならキューバンブレーク

左右両方やるならスプリットキューバンブレークという感じです。

 

これはニューヨークと違い

あまり前に進みません。

 

その場で回転を使って踊る感じで行うとうまくいきます。

 

それではまた来週

 

Enjoy Dancing