みなさん、こんにちは
昨日の雨と雷はすごかったですね。
〜ワルツ〜
まずはベーシックからです。
今月はスイングについてレッスンしています。
ワルツのスイングは腕を振りながら踊る感じです。
このとき腕の振りはライズ＆フォールと合わせて行います。
腕が下がる時はひざが曲がり
腕が上がる時はひざも伸びていきます。
この動きがあってくると踊りも大きくなると思います。
バリエーションは新しい部分です。
ランニングフェザーからレフトウィスクまでです。
シャッセロールはまっすぐに進んでから
最後のロックで回転するとうまくいきます。
〜チャチャチャ〜
今日はナチュラルトップです。
今回は回転が1回です。
最後はロックでも歩いても大丈夫です。
ヒップツイストは男性の横にカウント４ででます。
そこから足を揃えてカウント＆、最後はカウント１で横に出ると
ヒップの回転が大きくなって見た目もいいと思います。
それではまた来週
Enjoy Dancing
