７月７日 七夕 タンゴ ルンバ ２回目

みなさんこんにちは

 

今日は七夕ですね

 

今のところはちょっと天の川を見るのは難しそう…

 

今夜は二人は出会えないのでしょうか？

 

まさに、亭主元気で留守がいい

 

さて今日の復習行きましょう

 

 

≪タンゴ≫

ベーシックでは腰を垂直に保って踊ることに注意しました。

 

タンゴはスイングがないので腰は基本的に垂直です。

 

特に前進する時には後ろに傾かないように注意しましょう

 

バリエーションではチェンジオブダイレクション～コントラチェックでした。

 

チェンジオブダイレクションは、１歩目は少しソフトに入りタイミングを待ちます。

 

そして、２歩目横に出るときに素早く体のシェイプを切り替えましょう

 

女性は左サイド、男性は右サイドをあげます

 

でも、ライズしたらだめですよ。

 

床からの高さは保ってくださいね

 

その後コントラチェックも切れ良く入りましょう。

 

あんまり足を交差するとバランスが悪くなるよ

 

男性は前進、女性は後退するように気を付けてね

 

≪ルンバ≫

先週に引き続きアレマーナ＆アンダーアームターンを練習しました。

 

女性のおでこの近くに手を置き、小さく回します。

 

大きくくぐらないように

 

また、きょうはすこし新しいステップに入りました。

 

ファン～アレマーナ～コンティニュアスヒップツイスト

 

です。

 

来週から詳しくやりますよぉ

 

ではでは～

 

Happy　Dancing