みなさん、こんにちは
今日も風が冷たいですね。
上着も冬用を出さないといけないですね。
～ワルツ～
まずはベーシックからです。
今月は下半身のスイングをレッスンしています。
移動するフィガーの時は上半身より下半身が多く動きます。
そのためさいごにスウェー（傾き）がかかります。
スウェーは大きいほどいいわけではありません。
バランスのとりやすい量で踊るのがコツです。
バリエーションは全体を通して踊りました。
バウンスフォーラウェーからシャッセロール辺りで
スウェーが無くなったり逆になったりしやすいです。
そうすると、体のバランスがとりにくくなり力みが出ますよ。
スウェーでバランスを取りすっきりとした姿勢で踊りましょう。
～サンバ～
今日は最後のフィガーをレッスンしました。
リバースターン １ａ２ ３ａ４ １ａ２ ３ａ４
です。
これはタンゴのベーシックリバースターンと同じステップです。
もちろん踊り方は違いますよ。
少しスウェーを付けながらおどると、回転しやすくなります。
また、最後の１回は回転を少なくして最初と同じ向きになります。
これがサンバのルーディーンの最後の部分です。
しっかり覚えて踊ってください。
来月はタンゴとルンバです。
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
Victor Fung and Anastasia Muravyeva I Showdance Waltz I 2019
