みなさん、こんにちは。
今日は日差しが暖かくいい気持ちです。
変なウイルスも日光でやっつけてくれるといいですね。
〜スローフォックストロット〜
まずはベーシックからです。
今月はまっすぐロアすることをレッスンしています。
まっすぐロアするということは、体重が足にしっかりと乗ることです。
そのためには体重の乗っていない足も引き寄せることがコツです。
脚にも重さがあるので、乗っていない脚が変なところにあると、バランスを崩します。
引き寄せることで立ちやすくなりますよ。
バリエーションはスリーフォーラウェーです。
ポジションが変わるので、ボディのコンタクトも変わります。
お互いのボディが転がるようにする事で滑らかに踊ることができます。
このときにボディを相手の方に膨らませることを意識しましょう。
そうすると、ボディが離れにくくなり踊りも滑らかになります。
〜チャチャチャ〜
今日はちょっとターキッシュタオルの復習です。
最後の部分で女性が男性の前に出るようにスパイラルします。
最後のシャッセで女性は少し前に出るように動きましょう。
真横にシャッセしてからだと前に出にくいです。
最後の１歩を数センチ前に出るだけで、とってもうまく回れます。
男性はシャッセの最後を後ろに下がります。
これも数センチでOKです。
こうする事で女性との入れ替わりがスムーズになります。
さて来週からは３月です。
種目が変わり、ワルツとクイックステップです。
お楽しみに。
Enjoy Dancing
