みなさん、こんにちは
今週は少し雪も落ち着きました。
２月も後半で少し春の気配かもしません。
〜スローフォックストロット〜
まずはベーシックからです。
スローではライズした状態で進むのが特徴です。
そのためにはライズが高く上がりすぎては
進むことができません。
その動くイメージは富士山のようです。
なだらかに上がってきて頂上の高いところが
しばらく平になって、最後は降りてきます。
この高いところでの平な部分がスローの特徴です。
とんがり山になるとワルツのようになり
高いところで進んで行くことができません。
なので高いところで進むことが
大切です。
バリエーションでも同じライズです。
とくにスリーファーアラウェーの途中や
バウンスファーアラウェーのところでこの富士山ムーブを使います。
また今日は新しいところを覚えました。
ロンデからウィーブまでやりました。
詳しくは次回レッスンします。
〜ルンバ〜
今日は新しい部分をレッスンしました。
ヒップツイストからスイブルしてロープスピンに入ります。
その後オープニングアウトをして最後にオープンポジションになります。
ちょっと回転が多く難しいですが、
軸をしっかりと保ち踊りましょう。
それではまた来週
Enjoy Dancing
