みなさん、こんにちは
今日は月曜の雪から比べると少し暖かいです
寒暖の差にまけなようにきをつけましょう
〜ワルツ〜
まずはベーシックからです。
今月は１〜２を滑らかに踊ることをレッスンしています。
カウント２のところまで勢いを続けるためには
股関節が滑らかに動くことがポイントです。
動きを継続するイメージで
ちょっと滑らかさに気持ちを置きましょう。
バリエーションは新しい部分を予習しました。
くわしくはまた来週レッスンします。
〜チャチャチャ〜
今日はヒップツイストです。
ここは小さいV字を作るといいです。
このときに腕やボディに少し力を入れることで
ねじれのバネを使うことができます。
これははやいニューヨークも同じです。
ちょっとボディに力を入れて
戻りのバネを使いましょう。
それではまた来週
Enjoy Dancing
