≪三宅建史の社交ダンスレッスン≫水曜サークル@南郷スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクール@南郷スクールで毎週水曜日10:00〜11:30にレッスンしている社交ダンスのサークルです。                  スタンダードを中心にラテンもレッスンしていますよ♪

10/4 ワルツ チャチャチャ

みなさん、こんにちは

 

今日から10月です。

 

秋晴れの気持ちのいい朝になりました。

 

〜ワルツ〜

まずはベーシックからです。

 

ワルツに限りませんが、踊る時に

片方の足は体重のある足のそばを通過するのが基本です

 

たとえば女性のナチュラルターンで左足後退したら

右足は左足の側を通って横に出します。

 

男性のナチュラルターンも

右足前進したら左足は右足の横を通ります。

 

ピボットなどそうならない時もありますが、

基本的には体重のある足の横を通って

足を動かすようにしましょう。

 

バリエーションはサイドクロスとシャッセロールの復習です

 

サイドクロスはゆっくりとかけておしまいです。

 

そこでロアしてください。

 

シャッセロールは少し勢いをつけて回転に入り

足をかけてからもう一歩右足をステップします。

 

シャッセロールはその名の通りシャッセなので

タタタっと3歩歩くようにしましょう。

 

〜チャチャチャ〜

今日は速いニューヨーク、キューバンブレークです。

 

これは普通のニューヨークと違い移動は少なく

その場で回転することで踊ります。

 

繋いでいる手を少し引っ張ることで

回転を止めて反対向きの回転に入ります

 

タイミングを合わせて踊るようにしましょう

 

それではまた来週

 

Enjoy Dancing