みなさん、こんにちは
今日はすっきりと晴れました。
でも風は冷たい感じがします。
～ワルツ～
まずはベーシックからです。
今月は振り子のスイングについてレッスンしています。
前回はカウント２でステップするときに
体重を乗せないということを覚えました。
その直後には体重が乗っていきますが、
最初は体重のない状態にします。
そうすると、床にドンと落ちたようにならないです。
バリエーションは新しい部分です。
（サイドクロスの後から）
- バウンスフォーラウェー １＆２３
- シャッセロール １＆２＆３
- レフトウィスク １２３
です。
シャッセロールはカウントが
変わりましたのでご注意ください。
このシャッセロールは＆カウントが多いですね。
これは通常と反対の足から始まるためです。
シャッセロールは男性は右足を後退から
女性は左足を前進するところから入ります。
ナチュラルウィーブから入るときなどはそうです。
なのでカウントは１２＆３が基本です。
バウンスフォーラウェーの続きで踊るときは
終わる足が反対になります。
男性は右足、女性は左足に乗って終わっています。
そのため予備歩のように１歩増やして踊ることになります。
１小節の中で踊ることは変わらないので＆が一つ増えて
１＆２＆３ もしくは １２＆３＆となります。
今回は１＆２＆３で踊ることにします。
～サンバ～
今日は新しい部分を覚えました。
（サンバロックから）
- ボタフォゴ ３ａ４ １ａ２
- ボルタ ３４ ａ１ａ２ａ３ａ４
です。
ボルタは最初はゆっくりのカウントで踊りましょう。
違う言い方をすればＳ（スロー）です。
その後はいつもと同じＱ（クイック）カウントになります。
最初に少しタメを作って後半で進んでいくようにすると
無理なく入れ替わることが出来ますよ。
来週もう一度レッスンします。
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
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