みなさん、こんにちは
今日はスッキリと晴れました。
綺麗な空がいい感じです。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
今月はかかとを床につけて踊ることをレッスンしています。
タンゴはライズがないダンスなので
銃身を前に動かさないで踊ります。
そのためかかとは床におろしたまま
少し体重を乗せて踊りましょう。
そのために後傾してはいけません。
座る動作を３％くらいすることで
すこしだけ重心を後ろに動かしかしましょう。
バリエーションは新しい部分です。
今回は３つの大事な形を覚えました。
・チェック
・セイムフットランジ
・コントラチェック
の３つです。
ここをしっかりと踊ることで
リズムも良く踊ることができます。
〜クイックステップ〜
今日はクイックオープンリバースです。
ファーラウェーとなんとなく迷うかもしれません。
大きな違いのひとつはスウェーです。
ファーラウェーはわりと水平に踊りますが、
クイックオープンリバースはスウェーが大きくかかります。
女性は右を下げます。
男性は左を下げるスウェーです。
こうすることで回転の軸ができて
クルッと回転できます。
ピボットの時にスウェーを戻すようにしてください。
それではまた来週
Enjoy Dancing
