みなさん、こんにちは
今日は風が強いです。
飛ばされないように注意しましょう。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
今月はタンゴの体重の位置についてレッスンしています。
タンゴはライズがないのですこしかかとにも体重が載っています。
このとき足の裏の力はできるだけ抜いておきましょう。
足の裏に力が入るとどうしてもボールに乗ってしまいやすいです。
そうなるとライズにつながるので
足の裏は柔らかい状態に保っておきましょう。
バリエーションはファーラウェーからです。
セイムフットランジになるところは
ちょっと注意が必要です。
女性はその前に回転した時にボディは
セイムフットになっておきましょう。
顔はまだ左を向いておきます。
そこから下に降りる時に顔が右を向きます。
男性はスピンが終わった時に
スウェーが少し右になっているようにします。
こうすると、女性の顔が左向きのままになります。
そこから降りる時に少し右スウェーになることで
右向きにリードすることができます。
〜クイックステップ〜
今日は新しい部分です。
スピンターンを少なく回転して
クイックオープンリバースに入ります。
今回はピボットがついているので
少し小さめにステップしましょう。
女性を軸に回るので女性はとくに歩幅は小さめにします。
男性は女性をその場に置いて回っていくようにしましょう。
女性を回すとその後がうまくいきません。
外回りと内回りの区別を確認するとうまくいくと思います。
さて来週６／２２は大会のためレッスンはお休みとなります。
次回は６／２９(水)１０：００〜です。
Enjoy Dancing
